大切な人に贈りたい!素敵なワインギフト

2015年03月24日

多糖類

多糖類ってお米とか糖質でも腹持ちの良いもの。

たとえばお餅とかも多糖類。

その反対が単糖類でバナナとか砂糖とか。

すぐにエネルギーになっちゃうから
瞬発的な動きの時に使われる。

昔勉強したな〜笑。


posted by ぴろこ at 22:19| 美容健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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